單純性肥胖的原因，主要是營養(yǎng)過剩。孩子飲食過量，又缺少適宜的體育鍛煉，結(jié)果攝入的熱量超過消耗量，剩余的熱量就轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)引起肥胖。此癥也有一定的遺傳傾向，如果父母雙方都肥胖，其子女有2/3出現(xiàn)肥胖。某些疾病如內(nèi)分泌異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和代謝異常也可引起肥胖癥，這與單純性肥胖癥完全不同，要經(jīng)過醫(yī)師仔細(xì)鑒別。

　　寶寶肥胖的判斷

　　對于寶寶來說，每個年齡段都有標(biāo)準(zhǔn)體重，如果寶寶體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%則為超重，超過20%則為肥胖，超過40%則為過度肥胖。粗略計算體重可以參考下列公式（體重單位為千克）：

　　出生后1～6個月體重=出生體重+月齡×0.7

　　出生后7—12個月體重-6+月齡×0.25

　　出生后第二年內(nèi)全年平均增重2.5—3

　　2—10歲體重=年齡×2+8

　　防治單純性肥胖

　　鑒于寶寶單純性肥胖的原因，對此癥的防治主要是控制飲食和增加運動。

　　寶寶肥胖最好的預(yù)防方法就是從新生兒起實行母乳喂養(yǎng)，至4個月時合理地添加輔食，使1歲以內(nèi)的嬰兒維持正常體重，因為1歲以內(nèi)肥胖不僅使脂肪細(xì)胞體積增大，而且脂肪細(xì)胞數(shù)目也會不斷增加。據(jù)統(tǒng)計，1周歲以內(nèi)的胖寶寶，30%長大后體重超過標(biāo)準(zhǔn)。兩三歲的寶寶因為食譜搭配不合理，吃油膩的食物太多，會使體重驟增，因此我們提倡科學(xué)合理地安排膳食，以減少肥胖兒的發(fā)生。

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